من تقديم نوال بزيد، يستكشف هذا البودكاست التقاطع بين المجتمع والصحة النفسية من خلال محادثات مفتوحة وصادقة مع الخبراء والمشاهير والأشخاص العاديين. لا يوجد موضوع محظور، حيث نتعمق في القضايا التي تؤثر علينا جميعًا، من القلق والاكتئاب إلى الإدمان والصدمات.
يشارك ضيوفنا قصصهم الشخصية ورؤاهم، مقدمين وجهات نظر فريدة حول التحديات التي نواجهها كأفراد وكجزء من المجتمع.
سواء كنت تعاني من مشكلاتك النفسية أو كنت فضوليًا فقط لفهم التجربة الإنسانية، فهذا البودكاست يناسبك.
مهمتنا هي نشر الوعي والمعرفة والأمل. من خلال مشاركة هذه الاعترافات العميقة، نأمل في خلق عالم أكثر تعاطفًا وتفاهمًا. انضم إلينا بينما نستكشف أعماق النفس البشرية ونكشف الحقائق التي تربطنا جميعًا!
في هذه الحلقة يتحدث بيرم بن كيلاني عن تأثير إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وكيفية استسهال المال على حساب العلم والتقدم. نناقش كيف تؤثر هذه الظواهر على المجتمع والفرد، وكيف يمكننا التعامل معها بوعي ومسؤولية.
في هذه الحلقة، نستضيف الإعلامي المتميز بوبكر بن عكاشة، الذي يشاركنا رحلته الشخصية والمهنية. يتحدث بوبكر عن مسيرته الإعلامية، والتحديات والصعوبات التي واجهها. كما يقدم لنا رؤيته حول المشهد الإعلامي في تونس، والتغيرات التي شهدها هذا المجال على مر السنين.
تحدثنا فاطمة بوعون عن كيفية تحقيق التوازن بين عملها كصانعة محتوى، عائلتها، ودراستها الجامعية. نتناول التحديات التي واجهتها في هذا المسار وكيف استطاعت التغلب عليها بفضل تنظيمها وإصرارها. كما تشاركنا تجربتها الشخصية مع الحمل، بما في ذلك الحديث عن تجربتي الحمل اللتين لم تكتملان، وكيف أثرت هذه التجارب على حياتها ونظرتها للحياة.
يشاركنا عماد دبور في هذه الحلقة قصته المؤثرة عن الهجرة القسرية من تونس بسبب اعتناقه الديانة المسيحية حيث يتحدث عماد عن التحديات التي واجهها كأقلية دينية. كما يسلط الضوء على علاقته الخاصة بابنته. بالإضافة إلى ذلك، يناقش عماد كتابه الأخير “الشرخ الأوسط”، الذي يعكس رؤيته للعالم العربي.
ضيف هذه الحلقة هو الدكتور سليم الحلواني، طبيب الأمراض الجلدية والتجميل، الذي سيشاركنا رحلته المهنية.
يحدثنا الدكتور عن مسيرته في مجال الطب ونتعرف على الصلاحيات والحدود التي يواجهها كطبيب تجميل. كما رؤيته حول كيفية تحقيق التوازن بين الجمال الخارجي والصحة النفسية، ومكانة التجميل في تعزيز الثقة بالنفس.
في هذه الحلقة، نستضيف الممثلة التونسية عائشة بن أحمد. نتحدث معها عن مسيرتها الفنية التي بدأت في تونس وامتدت إلى مصر، حيث حققت نجاحات كبيرة في السينما والتلفزيون. تشاركنا عائشة تجاربها الشخصية، بما في ذلك التحديات التي واجهتها في مسيرتها، بالإضافة إلى العيوب التي تعترف بها وتعمل على تحسينها. كما سنتعرف على اهتماماتها وكيف توازن بين حياتها المهنية والشخصية.
يحدثنا الأستاذ أسامة هلال عن يومياته كمحام، وكيف يتعامل مع القضايا المختلفة التي يتولاها. سنتناول الصعوبات التي يواجهها في المنظومة القضائية، من بطء الإجراء ات إلى التحديات القانونية والإدارية. كما يشاركنا برؤيته حول كيفية تحسين النظام القضائي لتسهيل عمل المحامين وضمان العدالة السريعة والفعالة.
في هذه الحلقة من البودكاست، نستضيف إسكندر بودوارة، المعروف باسم خرمولوجية Khormologia، حيث يشاركنا تجربته الشخصية مع الاكتئاب الذي نتج عن تراكم عدة ظروف صعبة، أبرزها فترة الحجر الصحي خلال جائحة كوفيد 19 وفقدان أحبائه. يتحدث إسكندر بصراحة عن التحديات النفسية التي واجهها، والأثر العاطفي لفقدان الأحباء، وكيف ساعدته رحلة العلاج النفسي في التغلب على الاكتئاب واستعادة توازنه النفسي.
في هذه الحلقة، نستضيف غادة تهيمش، التي تشاركنا رحلتها المهنية والشخصية، بدءا من طفولتها وأحلامها التي لم تتحقق، وصولا إلى حياتها الحالية في بريطانيا. تعبر غادة عن ندمها لعدم اتباع شغف الطفولة وكيف كان يمكن أن تكون حياتها مختلفة. كما تتناول تجربتها في التأقلم مع الحياة في بلد جديد.
في هذه الحلقة، نستضيف الفنان المبدع حمزة بوشناق، الذي سيأخذنا في رحلة داخل عالمه الإبداعي. سنتحدث معه عن عمليته الإبداعية، وكيف يستلهم أفكاره الفنية، بالإضافة إلى المراجع الفنية التي تأثر بها. يشاركنا حمزة وجهة نظره حول المشهد الفني في تونس، وكيف يرى تطوره وتحدياته.
تحدثت مايا القصوري في هذه الحلقة على أهمية تعزيز الوعي حول الاستخدام الصحيح لوسائل التواصل الاجتماعي، مشيرة إلى أن التربية والتعليم يلعبان دورا كبيرا في توجيه الشباب نحو الاستخدام الإيجابي لهذه الوسائل. كما شددت على أن المعرفة هي أساس تطور الشعوب، وأن الاستثمار في التعليم والبحث العلمي هو الطريق لتحقيق التقدم والازدهار.
في هذه الحلقة، نستضيف حسن الدعاس Aka NastySh !!t ، الرابر الشاب الذي تحدى كل الصعاب ليحقق أحلامه. حسن سيشاركنا رحلته من شغفه بالموسيقى إلى تحقيق النجاح في امتحان الباكالوريا، وكيف قرر متابعة دراسته في مجال السينما وكيف اختار أن يسلك طريقا مختلفا بعيدا عن الصناعة التجارية والمال السهل.
يشاركنا نبيل حجي في هذه الحلقة رؤيته حول التأثيرات النفسية للأحداث الجارية في تونس على المواطنين والسياسيين وكيف يمكن للسياسيين التعامل مع هذه التحديات. كما يقدم نبيل حجي وجهة نظره حول الحلول البديلة التي يمكن أن تساهم في تحسين وتعزيز التوعية بالوضع النفسي والاجتماعي في تونس.
اختارت نجاة ونيس طريقا غير تقليدي في عالم الموسيقى. نتحدث معها في هذه الحلقة عن مسيرتها كفنانة جاز، وكيف قررت التخلي عن الشهرة السريعة التي تأتي من خلال شركات الإنتاج الكبرى والأغاني التجارية، لتجد طريقها الحقيقي في عالم الموسيقى. تشاركنا نجاة التحديات التي واجهتها في هذا المسار، وكيف تمكنت من التغلب على الصعوبات لتحقيق حلمها.
يشاركنا سامي الشافعي في هذه الحلقة رحلته في عالم صناعة المحتوى، وكيف بدأ من الصفر ليصبح واحدا من أبرز الأسماء في هذا المجال.
كما سنتناول في هذه الحلقة وجهة نظر سامي حول القضايا الاجتماعية والنفسية التي تواجه الشباب التونسي اليوم. من خلال تجاربه الشخصية وملاحظاته، سيقدم لنا سامي رؤى جديدة ومثيرة حول المشاكل الاجتماعية والنفسية التي تؤثر على الشباب، وكيف يمكن التعامل معها بطرق إيجابية وبناءة.
شاركتنا مريم البريبري رحلتها الملهمة من دراسة العلوم القانونية إلى أن أصبحت رائدة أعمال ناجحة في مجال الأزياء والنسيج.
بدأت مريم مسيرتها الأكاديمية في مجال العلوم القانونية، ولكن شغفها بالتراث التونسي وحبها للأزياء دفعها لتأسيس علامة تجارية تُحيي التراث التونسي بلمسة عصرية. في هذه الحلقة، سنتعرف على التحديات التي واجهتها مريم في هذا الانتقال الكبير، وكيف استطاعت أن تجمع بين حبها للتراث ومهاراتها لتأسيس مشروع ناجح.
كما سنتناول دور مريم في مجال النشاط الاجتماعي والمناصرة لقضايا المرأة في المجتمع التونسي. ستحدثنا عن تجاربها الشخصية في هذا المجال، وكيف تسعى من خلال عملها إلى تعزيز مكانة المرأة ودعمها في مختلف المجالات.
في هذه الحلقة من البودكاست، نستضيف حمزة البلومي، الذي يشاركنا رحلته من دراسة العلوم القانونية إلى أن أصبح صحفيا. يتحدث حمزة عن التحديات التي واجهها في هذا المسار، وكيف تمكن من تحقيق أهدافه المهنية. كما يقدم نصائح قيمة حول المسار المثالي للوصول إلى النجاح في مجال ريادة الأعمال.
يحدثنا وليد أحمد الفرشيشي عن مسيرته المهنية، وكيف انتقل من كونه صحفيا إلى أن أصبح ناشرا. سنتعرف على التحديات التي واجهها في هذا الانتقال، ورؤيته حول الوضع السياسي في تونس. وليد سيقدم لنا تحليلاته العميقة والمبنية على خبرته الطويلة في مجال الإعلام.
كما سنتناول في هذه الحلقة الجانب الروحي من حياة وليد، وكيف تطور هذا الجانب خاصة بعد وفاة شقيقته ووالدته.
في هذه الحلقة، نستضيف القاضي الإداري بلال فتحي، الذي سيأخذنا في جولة داخل عالم القضاء الإداري. سنتعرف معه على تفاصيل مهنته التي قد تكون غير معروفة للكثيرين، وكيفية تعامله مع القضايا التي تتعلق بالمواطنين والإدارة.
سيشاركنا بلال تجاربه الشخصية في هذا المجال، والتحديات التي يواجهها يوميا، بالإضافة إلى البيئة التي يعمل فيها. سنتحدث أيضا عن أهمية النزاهة والحيادية في عمل القاضي الإداري، وكيف يساهم في تحقيق العدالة.
يشاركنا في هذه الحلقة الطبيب النفساني د. مالك قطاط رؤيته حول أهمية التوعية بالصحة النفسية في تونس حيث نتحدث عن تجربته كطبيب نفسي شاب، وكيف أثرت تجربته في ألمانيا على فهمه ومعالجته لقضايا الصحة النفسية.
في هذه الحلقة، نستضيف الصحفي ثامر المكي، الذي سيشاركنا رؤيته حول المشهد الإعلامي في تونس. سنتحدث عن تأثير السياسة على الإعلام وكيفية تفاعل الإعلام مع التغيرات السياسية والاجتماعية في البلاد وعن نفسية التونسي وما تقدمه وسائل التواصل الاجتماعي كحل بديل لا يتناسب بالضرورة مع الطلب.
ثامر سيقدم لنا تحليلا عميقا حول موجة الفردانية التي تجتاح المجتمع التونسي، وكيفية تأثيرها على الخيارات المجتمية.
ليث بولعراس، صانع المحتوى الذي يتميز بروحه الفكاهية ونظرته الفريدة إلى الحياة.
يشاركنا ليث رحلته في عالم صناعة المحتوى ونتعرف على التحديات التي واجهها، وكيف استطاع أن يستخدم حسه الفكاهي لجذب الجمهور والتفاعل معه.
كما سنتناول في هذه الحلقة وجهة نظر ليث حول القضايا التي تشغل بال التونسيين من خلال تجاربه الشخصية وملاحظاته، يقدم لنا ليث رؤى جديدة ومثيرة حول المشاكل الاجتماعية التي تواجه المجتمع التونسي.
شاركنا الأستاذ حمادي الهنشيري تفاصيل يومياته كمحام تونسي، والتعقيدات التي يواجهها في النظام القضائي. يتحدث حمادي عن التحديات المهنية التي يواجهها المحامون في تونس، وكيف تؤثر هذه التحديات على عملهم وحياتهم اليومية. كما يقدم لنا نظرة عميقة حول الصعوبات التي تعترض النظام القضائي في تونس. بالإضافة إلى ذلك، خصص حمادي جزء ا من الحلقة لتكريم شقيقه الدكتور جاد الهنشيري.
